2° Dia

Boa tarde!

Como foi ontem a academia?? Desastroso. Por quê? Simples, porque eu não fui.
Passei uma tarde inteira no médico, cheguei tarde e não deu tempo... :/
Mas vamos a luta hoje? rsrsrsr

Pensamento do dia!

Pensamos demasiadamente
Sentimos muito pouco
Necessitamos mais de humildade
Que de máquinas.
Mais de bondade e ternura
Que de inteligência.
Sem isso,
A vida se tornará violenta e 
Tudo se perderá.

Charles Chaplin

1° Dia

Bom dia!!

E então amores, como vocês estão??

Pois bem, estou aqui para relatar tudo o que aconteceu na academia ontem, como eu havia prometido no post anterior.

Fiz a minha primeira aula de dança, o que é que foi aquilo?

 Me senti um peixinho fora d'água, todo mundo sabia a coreografia menos eu, todo mundo com a maior disposição menos eu... Enfim, eu ainda cansei muito, transpirei demais e ainda fiquei o tempo inteiro com falta de ar e com muita sede, e tudo isso porque eu fiz apenas 30min. de aula. Mas a minha força de vontade vai ser maior que isso, se Deus quiser.

Depois da aula de dança, foi a vez de treinar pesado na musculação, aumentei o peso de alguns aparelhos, diminui de outros e no final não aguentei fazer as três séries do abdominal lateral.

Mas estou na luta. 

Beijos!! 

Academia

Queridos leitores,

Estou precisando dá uma reviravolta na minha vida.
Preciso de disciplina e força de vontade para acordar cedo e ir treinar... Por isso resolvi postar aqui no blog, todos os dias sobre as minhas dificuldades, dores e evoluções.
Tentarei postar dicas sobre alimentação e exercícios também...
Enfim, aguardem as mudanças!!

Beijos ;*